WAT IS BOULDEREN? Heel simpel gezegd is boulderen: boven op een rotsblok klauteren Nu liggen er bij ons in het lab helaas geen rotsblokken, wel hebben we hele mooie wanddelen gebouwd. Hier hebben we zelf routes op gemaakt, de bedoeling is dat je dan één kleur kiest en die probeert uit te klimmen. Het leuke van boulderen is dat je niet veel nodig hebt om het een keer te proberen, de wanddelen gaan tot 4,5 meter hoog en overal liggen grote valmatten. Gelukkig gaan niet alle routes tot de maximale hoogte en verder kan je zelf bepalen tot hoe hoog je wil klimmen. Je bent op een leuke mannier bezig met al je spieren, sommige boulders dwingen je zelfs om je lenigheid te testen en het kan ook nog voorkomen dat je je hersens erbij moet gebruiken omdat je na tien keer proberen nog steeds niet snapt hoe je voorbij een bepaald stuk moet klimmen. Met een beetje geluk krijg je daar dan tips voor van mede-boulderaars en voordat je er erg in hebt ben je verslaafd aan deze mooie sport! SPOTTEN Wanneer je buiten wilt gaan boulderen, is Fontainebleau een sterk aan te bevelen gebied. Het is eindeloos groot, erg mooi en er zijn boulders van elk niveau dus het is voor zowel beginners als pro’s zeer geschikt, afhankelijk van welk gebied je opzoekt. Hierbij is het gebruikelijk dat je zelf een valmatje meeneemt, een ‘crash pad’ wordt dat in klimmersjargon genoemd. Maar daarnaast is het erg belangrijk dat je goed gespot wordt. Spotten betekent: iemand zodanig op de crashpad terecht laten komen dat diegene er geen verzwikte enkels, gebroken polsen o.i.d. aan overhoudt. Op de foto is goed te zien hoe men dat doet. In de hal is het ook goed om elkaar te spotten, vooral wanneer iemand het vallen eng vindt. De medewerkers van Het lab leggen graag uit hoe je dit het beste kunt doen.